在國內有很多日子都有特殊的意義，其中10月12日被世界定為“世界關節(jié)炎日”，也就是說國內也是按照這個時間定義的，此時大醫(yī)院都會安排相關講座，或宣傳，下面我們來看關于關節(jié)炎的相關介紹。

一、10月12日是什么日子

每年的10月12日是“世界關節(jié)炎日”，也是60億人口日。1999年,聯合國根據世界人口發(fā)展的趨勢,確定1999年10月12日為世界“60億人口日”。

二、關節(jié)炎是世界最常見的慢性疾病

關節(jié)炎是各種類型關節(jié)炎性疾病的總稱，是最常見的慢性疾病之一，常見到全世界統計有3.55億患者，且在所有年齡段都可能患此病，包括兒童，只是在老年階段更高發(fā)。

關節(jié)炎高發(fā)年齡為：

1、中老年人骨關節(jié)炎發(fā)病率較高。65歲以上的人有50%的可能患上骨關節(jié)炎。

2、類風濕性關節(jié)炎可發(fā)生在任何年齡段，男女比例為1:3。

3、45歲以上的男性是痛風性關節(jié)炎的高發(fā)人群。

三、關節(jié)炎在我國總發(fā)病率約為13%

有關資料顯示，關節(jié)炎在我國的總發(fā)病率約為13%，致殘率超過50%，嚴重影響患者的生活自理能力和勞動能力。若發(fā)現有關節(jié)不靈便，或發(fā)僵發(fā)硬，這就是關節(jié)炎早期的表現。另一種表現是經常疼痛、不適，請早治療，抓住黃金期。

四、避免以下不良生活習慣

1、不注意保暖。在寒風中暴露腳踝，穿暴露腳背的鞋子等，很容易導致滑膜炎、膝關節(jié)炎等。

2、經常穿高跟鞋，導致膝關節(jié)磨損。

3、缺乏鍛煉。大多數白領工作日上下班坐公交車和乘電梯，周末加班或睡懶覺。他們很少運動，導致骨骼、關節(jié)和肌肉不夠強壯。

4、不當運動。如過度的軟骨磨損是由不受限制的登山運動造成的。

5、青少年長時間坐著做作業(yè)，導致脊椎高壓和關節(jié)過早勞損。