頸椎病問題產(chǎn)生，主要是因為長期就坐工作導致，更多跟自身的坐姿有關，現(xiàn)在大部分年紀輕輕就有各種頸椎病的問題，關于頸椎病治療可自我使用方式進行治療，不少人問武漢哪家醫(yī)院看頸椎病最好，下面為大家醫(yī)院推薦。
看頸椎?。嚎蓲旃强埔部蓲焐窠?jīng)內(nèi)科
頸椎病的最好3種運動
第一，是慢跑。通過有節(jié)奏的肌肉交替收縮和舒張，鍛煉脊柱關節(jié)部位的平衡和協(xié)調(diào)能力。
第二，就是騎自行車的運動。騎車可以提高頸肩背部肌肉的耐力和力量，從而減輕頸部的椎體的受力。
第三個，就是游泳運動。
協(xié)和醫(yī)院(第15名)
同濟醫(yī)院(第22名)
武漢大學中南醫(yī)院(第44名)
武漢大學人民醫(yī)院(第54名)
普愛醫(yī)院(第96名)
1、經(jīng)常按摩肩頸肌肉
2、保持正確的坐姿
3、活動肩頸
4、正確的睡眠習慣
5、經(jīng)?？繅φ玖?/p>
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