夏季我國很多地方太陽較大，溫度較高，此時無論是兒童還是老人都需要防曬霜或穿防曬衣，青年人通常選高防曬系數(shù)的防曬霜，但是出門涂一次是不夠的的，根據(jù)你在戶外的時間還需多次涂，下面來看具體時間吧。
市民涂抹防曬霜30分鐘后可出門，但是只涂一次是不夠的的，含二氧化鈦的物理防曬霜需要3-4小時補涂一次?；瘜W成分的防曬霜2-3小時就要補涂一次。
涂于面部時，建議取蠶豆大小的量于掌心，揉均后輕拍在面部，直接涂容易造成毛孔堵塞，且不均勻，達不到理想防曬效果。另外孕婦和兒童建議選擇專業(yè)防曬霜。
光線對人體皮膚損傷大，曬的時間越長，皮膚越容易老化。通常孩子6個月以后夏季出門就需要重視防曬，在選擇防曬霜時，要看PA值和SPF值。
PA值代表的是防曬產品對長波紫外線(UVA)的防護能力。PA值“+”越多，防UVA的作用越強，越能幫助你預防曬黑。
SPF值主要指防曬產品對中波紫外線(UVB)的防護指數(shù)，SPF值越高，防UVB的作用越強，越不容易曬傷。
建議這樣選：
1、如果是陰天或樹蔭下活動，涂SPF15-25。
2、如果在陽光下曬，涂SPF25-30
3、去海灘、高原雪山等，涂SPF50
防曬衣只有紫外線防護系數(shù)(UPF)>40，且UVA透過率<5%，才能成為防曬衣。市面上沒有防曬系數(shù)顯示的，不建議選購。
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