武漢的夏季非常炎熱，夏季臉上也喜歡出油，會(huì)讓產(chǎn)生臉上出油是長痘的原因的誤區(qū)，其實(shí)臉上長痘的原因到底是什么，為什么這么容易夏天長痘，長痘痘了的正確處理辦法是什么，讓我們一起來看看下面的解說。

為什么夏季容易長痘痘

夏季出游其實(shí)與長痘痘并沒有什么必然的聯(lián)系，油皮不一定愛長痘，干皮也不一定不長痘，長痘痘其實(shí)與肌膚的干凈程度有關(guān)系，夏季容易出油然后沒有被清潔干凈，洗臉的時(shí)候沒有重點(diǎn)清潔就會(huì)造成毛孔堵塞，沒有情節(jié)的油膩會(huì)堵在肌膚的出口從而形成粉刺或者痘痘，同時(shí)長痘與生活作息及飲食規(guī)律有很大關(guān)系，有些人喜歡吃重口味的食物，特別是燒烤火鍋路邊攤等等不健康的食品，痘痘自然就會(huì)找上門來，作息的正常也很重要，熬夜不僅長痘，而且還禿頭，經(jīng)常熬夜會(huì)使人記憶力下降已經(jīng)各種功能退化，所以熬夜危害非常大。

長痘痘了怎么辦

1.飲食規(guī)律多吃水果

夏季天氣燥熱，容易上火，吃水果多喝水有利于清熱解毒，同時(shí)也能加快有毒物質(zhì)的拍出

2.作息正常多運(yùn)動(dòng)

睡覺時(shí)非常影響人的身體健康的，熬夜會(huì)使人禿頭同時(shí)長痘，作息調(diào)整回來了人才會(huì)精神氣爽，再加上合理的運(yùn)動(dòng)能讓人加快新陳代謝，快速恢復(fù)正常狀態(tài)，適量運(yùn)動(dòng)對減肥塑形也有好處哦。

3.做好定期清潔工作

臉上長痘了千萬不能用手去擠，手上的細(xì)菌非常多，一旦接觸可能會(huì)讓痘痘更加嚴(yán)重，而且也不能在長痘痘期間化妝或者往臉上擦其它帶有化學(xué)物質(zhì)的用品，所以最好的辦法就是及時(shí)清潔，用適量的溫水去清洗，用潔面乳去清潔。