疫情期間大家一直戴著口罩,每天洗手消毒,剛開(kāi)始大家可能覺(jué)得很不舒服,但是戴口罩和養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣沒(méi)想到還能幫助我們減少呼吸道疾病的發(fā)生,近日,武漢醫(yī)院醫(yī)生發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在呼吸道患者越來(lái)越少,呼吸道疾病使用的藥物也大大的縮減,是什么原因讓我們不再患呼吸道疾病呢。
23日上午,市民許女士帶著3歲的孫子來(lái)到華中科技大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院中法新城院區(qū)兒科,欲找醫(yī)生開(kāi)一些霧化藥。許女士發(fā)現(xiàn),兒科就診的患者還不到從前的一半,他們就診加取藥,一個(gè)半小時(shí)就看完病。
當(dāng)日上午10時(shí)半,武漢兒童醫(yī)院三樓呼吸內(nèi)科候診區(qū)的座位上,只有約三分之一坐著病人和家屬。導(dǎo)診臺(tái)的護(hù)士介紹,這幾個(gè)月小患者比往年少多了。
武漢市第四醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師沈三英說(shuō),從今年春季到夏季,去該醫(yī)院就診的呼吸道感染病人比去年約減少了50%,目前一周的接診量才200人左右。
武漢市第三醫(yī)院呼吸科主任郭紅榮表示,今年成人和兒童的呼吸道疾病發(fā)病均比往年減少,兒科更明顯。他們科室開(kāi)出的頭孢類消炎藥、氯雷他定片等抗過(guò)敏藥物,還有品類多樣的咳嗽藥、感冒藥,都比去年同期減少了40%左右。
武漢某醫(yī)藥批發(fā)龍頭企業(yè)表示,近幾個(gè)月,該企業(yè)咳嗽類、感冒類、上呼吸道感染類藥品銷量同比去年下滑約四成。該企業(yè)在武漢的客戶主要為遍布三鎮(zhèn)的藥店、醫(yī)院及基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)。
1.勤增強(qiáng)體質(zhì)
健康行為和生活方式是增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中,我們要積極倡導(dǎo)健康的生活方式,要保持充足的睡眠、充分的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
適當(dāng)?shù)綉敉舛鄷駮裉?yáng),不能外出時(shí)也可借助一些醫(yī)療保健設(shè)備產(chǎn)生的對(duì)人體有益的光譜進(jìn)行照射。多飲水,促進(jìn)人體代謝、循環(huán),也是保持健康生活方式之一。
2.勤洗手
勤洗手可以減少通過(guò)接觸病原感染的風(fēng)險(xiǎn)。勤洗手也是對(duì)于流感這樣的呼吸道傳染病有效防護(hù)的手段,尤其是在咳嗽、打噴嚏之后,在就餐前或者接觸污染的環(huán)境之后,要注意洗手、多洗手、徹底洗手。
3.清潔通風(fēng)
注意保持家庭和工作場(chǎng)所的環(huán)境清潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)也是非常重要的,注意打掃居室、開(kāi)窗通風(fēng)。
時(shí)間充裕的時(shí)候,可以選擇去植被覆蓋較高的公園、森林或是生態(tài)旅游景點(diǎn),這些地方空氣里負(fù)離子含量較高,如不方便外出時(shí)可借助其他設(shè)備,提高周邊的環(huán)境的負(fù)離子,更有利于保持呼吸道健康。
4.減少外出
在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所,這樣可以減少與患者接觸的機(jī)會(huì);如果家庭成員需要照顧,要盡量戴口罩。
5.注意衛(wèi)生
我們?cè)诳人浴⒋驀娞鐣r(shí),注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻,咳嗽或者打噴嚏之后要及時(shí)洗手,盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位,保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。
專家提醒,如果一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕等癥狀,應(yīng)該自覺(jué)主動(dòng)地居家休息,到公共場(chǎng)所要戴口罩,避免將呼吸道病原傳染給其他人。如果癥狀比較重,要及時(shí)到醫(yī)院就診,獲得有效的治療。
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