疫情時(shí)期，所有人都格外小心，保持心情和身體都要健康，但是孕婦作為一個(gè)特殊群體，更是要做好防護(hù)措施，保護(hù)好自己，下面就來給大家介紹一下疫情期間孕媽媽在家需要注意什么。

在家中孕媽媽要注意什么

01保持居室空氣清新，適時(shí)開窗通風(fēng)，每日2～3次，每次20～30分鐘，期間做好保暖措施。

02隨時(shí)保持手衛(wèi)生，飯前便后用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口、鼻、眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)，用紙巾遮住口鼻。

03毛巾、浴巾、餐具、寢具等生活用品單獨(dú)使用，避免交叉感染。

04盡可能減少外出時(shí)間：在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下居家做好自我健康監(jiān)測(cè)，如每日測(cè)量體溫、體重變化，有無呼吸道感染癥狀;孕28周后自我定期監(jiān)測(cè)血壓和胎動(dòng)，如果出現(xiàn)較頻繁的腹痛、下腹發(fā)緊或者陰道出血、流液、胎動(dòng)異常、有不規(guī)律的宮縮、血壓大于140/90mmHg，或者有自覺的頭暈、眼花等癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診。

05如有以下情況之一者，請(qǐng)主動(dòng)前往具備發(fā)熱門診、產(chǎn)科、新生兒科的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，或各級(jí)衛(wèi)健委指定的定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受篩查：

①近兩周內(nèi)有疫區(qū)或者患者接觸史，體溫超過 37.3℃，伴有咳嗽、乏力等臨床表現(xiàn)。

②近兩周內(nèi)有疫區(qū)或者患者接觸史，體溫正常，但有呼吸短促、胸悶的情況。

③沒有疫區(qū)或患者接觸史，體溫超過 37.3℃。

小貼士

疫情期間，由于生理及心理上的變化，孕婦成為了易感人群中的一個(gè)特殊群體。但是，孕婦只要做好科學(xué)防護(hù)，積極應(yīng)對(duì)，保持良好心態(tài)，就一定可以平安順利度過孕期!