秋冬季節(jié)對(duì)于體質(zhì)弱的老人、幼兒非常不友善，一不小心就會(huì)得流感，會(huì)出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、嗓子痛等癥狀，一般常出現(xiàn)在11月后，甚至是整個(gè)冬天隨機(jī)發(fā)生。下面我們來(lái)看流感出現(xiàn)后如何預(yù)防和治療吧。
“流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，秋冬季節(jié)是流行性感冒的高發(fā)期，大部分流感出現(xiàn)在11月到次年的2月。發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)高熱、頭痛、全身酸痛、乏力、食欲不振、消化不良等癥狀，也可伴有嗓子痛、干咳、鼻塞、流涕等等。
1、首先，出門時(shí)一定記得戴上口罩。(盡量少去人流密集地帶)
2、你從外面回來(lái)之后，最好是用溫水洗手，再洗把臉。
3、不要怕冷，而把家的窗戶封得死死的，一定要打開(kāi)兩扇窗戶，讓室內(nèi)流通一下。
4、平時(shí)缺乏鍛煉，免疫差的朋友，建議提前打流感疫苗。
1、如果流感不是很嚴(yán)重，不建議使用西藥治療，可使用中藥或者食療。
2、孕婦、幼兒、六十歲以上的老人，患了流感及時(shí)去醫(yī)院治療。
3、宜食用湯類、米粥、蛋羹、熱牛奶等易消化的流質(zhì)食物。多喝水，保證體內(nèi)水份不缺失。多吃西紅柿、蘋(píng)果等這類食物可以預(yù)防流感。
4、用餐應(yīng)少量多次。在退燒后改為半流質(zhì)，如面片湯、小餛飩、青菜掛面等。
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