發(fā)高燒吃什么?發(fā)燒幾乎是每個(gè)人都會(huì)遇到的，如果發(fā)燒就要及時(shí)退燒，吃些清淡的食物，幫助身體恢復(fù)，那么發(fā)高燒吃什么?下面就讓我們一起過來看一看吧。

發(fā)高燒吃什么

雞湯：雞湯是一種很好的選擇的,因?yàn)殡u湯是可以一直呼吸道的疾病問題的,對(duì)于一些炎癥的情況是很有幫助的。

蘿卜：經(jīng)常的吃一點(diǎn)蘿卜對(duì)于感冒發(fā)燒也是有好處的,因?yàn)樘}卜是可以預(yù)防感冒的疾病問題的,希望大家能夠注意。

蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。

蘋果：蘋果是屬于平性的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。

生姜：生姜屬于溫性,味道比較辛,生姜有驅(qū)寒發(fā)汗和解表祛風(fēng)的功效,所以發(fā)燒時(shí)吃一點(diǎn)生姜,也可以做姜糖水飲用。

西瓜：西瓜屬于寒性,吃西瓜可以解暑降溫和利尿,適合發(fā)燒感冒的患者食用,不過不能過量食用,其所含的糖分較大。

白開水：平時(shí)多喝白開水可以排汗,排汗的同時(shí)把身體的毒素也清空了,而且喝水時(shí)加點(diǎn)糖可以補(bǔ)充體力,也可以選擇多喝鹽水,從而補(bǔ)充體內(nèi)所需的鹽分。

羅漢果：羅漢果有降熱、清肺和止咳的功效,發(fā)燒的時(shí)候泡茶喝可以滋潤喉嚨,能夠防止嗓子發(fā)炎和其他的炎癥。

發(fā)高燒怎么辦

溫水擦浴：用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。

酒精拭擦：發(fā)燒39度以上可以說是高燒了,這種情況下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退熱效果。

服用退燒藥：寶寶發(fā)燒超過38.5度時(shí),醫(yī)生會(huì)考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒?；蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時(shí),可口服退熱藥降溫。

使用退熱貼：發(fā)熱時(shí)使用退熱貼是一個(gè)非常有效的方法,對(duì)于病情并不是十分嚴(yán)重的患者來說,使用退熱貼可以讓發(fā)熱得到有效的控制。

通風(fēng)散熱：多通風(fēng),注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時(shí)開窗通風(fēng),使房間空氣對(duì)流。

保證水分：多飲水,吃流質(zhì)飲食,如西瓜汁等,以保證機(jī)體足夠的能量及水分。