世界上最尷尬的事莫過于自己有口臭而不知道，對面和你談話的人問的一清二楚，口臭問題一直困擾了許多伙伴，那么怎樣才能緩解口臭呢?吃什么可以減輕口臭的癥狀呢?下面這些方法不妨可以試試。
1.牛奶 吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
2.檸檬 檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3.金橘 金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
4.蜂蜜 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
5.山楂 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
1.清除口內殘留的食物殘渣
這些殘渣不光指肉絲、菜葉、米飯粒這種有形的殘渣，也包括糖、淀粉等無形的“殘渣”。
2.減少口腔內定植的細菌
堅持早晚及飯后用牙刷、牙線。每次用完牙線后，刮下來的那些的那些軟垢，那就是被刮下來的生物細菌膜。
3.養(yǎng)成保持口腔衛(wèi)生的習慣
少吃零食、少喝飲料，飲食后養(yǎng)成清水漱口的習慣。戒煙限酒。
4.其他方法減輕口臭
喝茶，茶多酚可以抑制產臭菌的生長和產臭能力。使用漱口水，漱口水兼有殺菌和清香的功能。
2023布達拉宮免費門票怎么預約(預約時間+預約入口)
武漢花展景點一覽2023年2月
2023上海元宵燈會匯總(時間+地點+門票)
關于我們 丨 聯(lián)系我們 丨 廣告合作 丨 誠聘英才 丨 網(wǎng)站地圖
Copyright © 2018 武漢門戶網(wǎng) kudan.com.cn鄂ICP備16007396號-6
1
2
3
4
5