我們平時(shí)洗頭都是怎么洗的呢?其實(shí)洗頭有什么需要注意的的地方，掌握了正確的洗頭方法對(duì)頭發(fā)的護(hù)理是十分有幫助的。今天小編就給大家介紹一下戲頭的正確方法步驟。

一、洗頭前

洗發(fā)前應(yīng)該先梳頭發(fā)，將頭發(fā)中的結(jié)梳順，但要注意不要太用力地拉扯頭發(fā)，以免損傷發(fā)根。

二、洗頭時(shí)

1、水溫

洗頭的時(shí)候，水溫不要太高，否則會(huì)損傷頭皮，導(dǎo)致頭皮油脂的脫失，也會(huì)讓發(fā)絲暗淡干燥。洗頭水最好是40°左右的水溫，涼水洗頭容易刺激頭皮，太熱的水洗頭又會(huì)傷害毛囊，所以要選擇一個(gè)適宜的溫度，一般就是感覺(jué)到比體溫稍熱即可。

2、洗發(fā)液用量

如果頭發(fā)比較短，那洗發(fā)液的用量就不能超過(guò)2-6毫升;如果你的頭發(fā)屬于中等長(zhǎng)度，那洗發(fā)液的用量不得超過(guò)4-8毫升;如果你是長(zhǎng)發(fā)，那洗發(fā)液也不得超過(guò)6-10毫升。

3、洗頭姿勢(shì)

洗頭發(fā)的過(guò)程中，最好是保持臉部朝上的姿勢(shì)來(lái)洗頭，這樣可以讓頭發(fā)里面的臟東西清洗的更干凈的同時(shí)，能夠讓自己減少因?yàn)殚L(zhǎng)期臉朝下而出現(xiàn)皺紋的情況。

三、洗頭后

1、在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭發(fā)，梳理頭發(fā)的時(shí)間最好超過(guò)1分鐘。

2、頭發(fā)用清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干頭發(fā)上的水分，然后讓頭發(fā)自然涼干。

四、注意事項(xiàng)

1、洗頭過(guò)程中不要用指甲抓頭皮，因?yàn)檫@樣可能會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。沖洗時(shí)，也應(yīng)用手輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。

2、洗頭時(shí)洗發(fā)液最好在頭發(fā)上停留一段時(shí)間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發(fā)的次數(shù)至少要超過(guò)20次。用清水清洗頭發(fā)時(shí)最好沖洗20秒以上，這樣才能確保頭發(fā)上不留洗發(fā)液。清洗一遍之后如果覺(jué)得清潔效果不理想的，也可以用洗發(fā)水按以上方法再清洗一遍。

3、用洗發(fā)水清洗干凈頭發(fā)后，為了保護(hù)頭發(fā)可以上一層護(hù)發(fā)素。由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。