14年上海外灘的踩踏事件震驚了全國，人們自此對于預防踩踏的問題也重視起來。清明假期將至，許多公共場所中的人群逐漸密集起來，在這種人流量巨大的公共場所內，請一定要注意預防踩踏。為了每個人的人身安全，這些防止踩踏以及踩踏自保逃生的攻略我們一起認真看。

一、哪些地方容易發(fā)生踩踏?

空間相對有限而人群十分集中的一些場所，比如商場、酒吧、歌廳、促銷活動會、美食街、人流量巨大的路口等等都有發(fā)生踩踏事件的可能。在一些有煽動性的情緒通過公共場所放大之后，人們對于潛藏在身邊的危險往往會降低警覺。

二、那么要如何預防踩踏?

從我做起，預防踩踏：

1、舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。

2、發(fā)現(xiàn)不文明的行為要敢于勸阻和制止。

3、盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。

4、應順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。

5、發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。

6、陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場。

7、若自己被人群擁倒后，要設法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。

8、在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。

三、遭遇擁擠人群怎么辦

1、發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時，應該馬上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。

2、如果路邊有商店、咖啡館等可以暫時躲避的地方，可以暫避一時。切記不要逆著人流前進，那樣非常容易被推倒在地。

3、若身不由己陷入人群之中，一定要先穩(wěn)住雙腳。切記遠離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。

4、遭遇擁擠的人流時，一定不要采用體位前傾或者低重心的姿勢，即便鞋子被踩掉，也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶。

5、如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速而鎮(zhèn)靜地離開現(xiàn)場。

四、專家建議

1、在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。

2、此時腳下要敏感些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。

3、當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

4、當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。

5、若被推倒，要設法靠近墻壁。面向墻壁，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣，以保護身體最脆弱的部位。

五、踩踏發(fā)生時如何自保逃生

1、遇到人群時選擇到人群邊緣。

2、兩手十指交叉相扣、護住后腦和頸部;兩肘向前，護住雙側太陽穴。

3、不慎倒地時，雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器，側躺在地。

4、在擁擠的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，以形成一定空間保證呼吸。