現(xiàn)在大部分大學(xué)新生都已經(jīng)開學(xué)了，大一新生開學(xué)后迎來的第一件事情就是軍訓(xùn)，但是軍訓(xùn)其實是有點辛苦的，而且可能會面臨暴曬等問題，下面就來看一下軍訓(xùn)需要注意什么。

一、軍訓(xùn)需要準備什么

防曬霜或者防曬乳。雖然說大學(xué)軍訓(xùn)的時間是在9月份，但是中午的太陽還是比較猛烈的，紫外線比較強烈，長時間在太陽下暴曬，必然會把皮膚曬傷。要知道，皮膚曬傷可是不可逆轉(zhuǎn)的傷害，所以，在軍訓(xùn)之前，一定要在身上抹上防曬霜，要不然把自己曬黑了，大學(xué)幾年要想白回來可不是件簡單的事情。

準備些風油精和糖果、礦泉水之類的小食品。一般來說，大學(xué)軍訓(xùn)上午3個小時，下午4個小時左右，長時間的站軍姿、走正步等，必然會造成身體很大的消耗。如果不及時補充水分和糖分、鹽分，必然使身體脫水而造成中暑，所以帶一些到操場，休息時間去補充點能量，是非常有必要的。

再者是準備些紙巾、創(chuàng)可貼、紗布、酒精、花露水一類的外用品。在軍訓(xùn)的時候，室外可能會生存一些蚊子、跳蚤之類的吸血生物，在軍訓(xùn)前，往自己的衣服褲子、胳膊和腿上噴上一些花露水，可以有效的防止蚊蟲的侵襲。另外，軍訓(xùn)的時候由于天氣炎熱，會出很多的汗，隨身帶一些紙巾有利于擦汗，防止汗液鹽分蒸發(fā)之后在身上形成不舒服的體驗。創(chuàng)可貼和紗布的作用是：防止因為小磕小碰產(chǎn)生傷口，這些醫(yī)用物品可以及時進行消毒和包扎，預(yù)防感染。

二、注意事項

另外需要注意的是，如果剛好女生在軍訓(xùn)期間出現(xiàn)例假(俗稱姨媽)，必須向自己的教官請假。因為本身女生在這個時候，身體都非常虛弱，如果再進行強行進行軍訓(xùn)的話，女生的抵抗力會嚴重下降，必然會引發(fā)暈倒或者其他危險狀況發(fā)生，這種情況是軍訓(xùn)時候必須避免的，千萬不要因為不好意思而不說，身體是自己的，保重好了身體，才能更好的學(xué)習和生活。